Sólo porque la temperatura están bajando y el clima no es el más ideal para mantenerse activo no significa que debemos dejar de intentar de alcanzar nuestra meta de 60 minutos de actividad al día. A c
Winter is just around the corner, as well as colder temperatures for most of us. The weather may keep your children from playing outside on some days, but that doesn’t mean that they can’t get their d
Es un hecho que la mayoría de nosotros comemos demasiada azúcar, y esto va para los adultos y los niños. Según la USDA, la persona promedio consume 77 libras de azúcar cada año! Esta es una mala notic
Es un hecho que las familias que participan en actividades físicas juntos forman un lazo familiar más fuerte. Hacer ejercicio físico como familia puede ayudar a conseguir que cada uno tenga una mejor
La dieta es muy importante cuando se trata de la salud de sus hijos, pero ¿sabía usted que el ejercicio es igual de importante? Los niños pasan una enorme cantidad de tiempo en tabletas, dispositivos
I had the great pleasure of giving a lecture to Boston University School of Medicine’s Pediatric Department on Thursday. I was able to give the Pediatric department some insight into treating obesity
It is fantastic to be in Boston this week! I had a great time at Boston University Barnes and Noble last night for my book-signing! The staff there is amazing, and the store is so charming and has eve